ငွေကြေးကြောင့်ရန်ဖြစ်နေရခြင်းကို ရပ်စေမယ့် အချက် (၆) ချက်
[Unicode] ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးရန်ဖြစ်ရတာတွေက နှစ်ဖက်လုံးအတွက် အင်မတန်နာကျင်ထိခိုက်စေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိသားစုအိမ်ထောင်ရေးအတွင်းမှာ ငွေကြောင့်တောက်လျှောက်ရန်ဖြစ်နေရတယ်ဆိုရင်တော့အလွန်နစ်နာမှုတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံကြောင့် ရုန်းကန် နေရတယ်...
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြေဖျောက်ပေးမယ့် ဖရဲသီး Smoothie ဖျော်ရည်
[Unicode] ကိုလက်စတောဓါတ် လုံးဝမပါ။ အဆီဓါတ်လည်း လုံးဝမပါတဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည်များ သောက်သုံးချင်သူများအတွက် ဖရဲသီး Smoothie ဖျော်ရည် ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ဒီဖျော်ရည်လေးက ဗီတာမင် အေ၊ ဗီတာမင် B6 နဲ့ ဗီတာမင်စီတို့လည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့်...
ရေခဲသေတ္တာတွင်းမသိမ်းထားသင့်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့သစ်သီးဝလံများ
တောင်သူဦးကြီးများရှင့် ယနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်မတို့တွေက ဈေးကနေဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်စိုက်ခင်းခြံထဲကနေထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ သစ်သီးဝလံတွေကို မချက်ပြုတ်ခင်မှာ ရေနဲ့ဆေးကြောပြီးရေခဲသေတ္တာထဲကို အလွယ်တကူ ထည့်သိမ်းလေ့ရှိကြပါတယ်။ အစားအစာတွေကို...
အိမ်တွင်း စိုက်ပျိုး၍ အကောင်းဆုံးအပင်များ
[Unicode] တစ်ချို့ကတော့ အပင်လေးတွေကို အိမ်တွင်းအလှဆင်ရုံ သက်သက်စိုက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီအပင်လေးတွေဟာ အိမ်ခန်းများကို စိမ်းစိမ်းစိုစိုနဲ့ လှပရုံတင်မကဘူး၊ လေကိုပါသန့်စင်စေပါတယ်။ အပင်လေးတွေကိုဂရုစိုက်ရင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို...
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
[Unicode] ဂေါ်ဖီထုပ်ကို အင်္ဂလိပ်လို Cabbage ဟုခေါ်ဆိုပြီး ရုက္ခဗေဒအမည်မှာ Brassica oleracea ဟုခေါ်ပါသည်။ ဂေါ်ဖီကို အချို့သောဒေသများတွင် မုန်လာထုပ် ဟုခေါ်ကြပါသည်။ မည်သည့်ဒေသတွင်မဆို အလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီး ဈေးနှုန်းချိုသာသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးလည်း...
မိမိဝယ်ယူပိုင်ဆိုင်ထားသောမြေအား ကန့်ကွက်လျှောက်ထားပုံ
[Unicode] ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ကန့်ကွက်လျှောက်ထားမှု ပုံစံလေးပြောပြချင်ပါတယ်။ ကြိုတင်ကန့်ကွက်လျှောက်ထားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဌာနမှူး၊မြို့ပြစီမံမံ ခန့်ခွဲ မှုဌာန၊ ရန်ကုန်မြို့တော် စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီသို့ လိပ်မူပြီး မိမိဝယ်ယူပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့မြေအား...
အိမ်မှာရှိတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်တွေက ရရှိနိုင်တဲ့ ဆန်းဆန်းပြားပြား အကျိုးကျေးဇူးများ
[Unicode] ရှားစောင်းလက်ပတ်အပင်ဆိုတာ ခြံနဲ့မြေအကျယ်ကြီးရှိမှ၊ သေသေချာချာမြေသြဇာတွေနဲ့ စိုက်မှ၊ အမြဲတမ်းပြုစုယုယမှ ရှင်သန်ကြီးထွားလာကြတာမဟုတ်ပါဘူး။ မြေအိုးလေးထဲ သူ့ရဲ့အကိုင်းလေးတစ်ကိုင်ကို စိုက်မယ် တစ်နေ့ ၂ ခါလောက် အနည်းဆုံးရေလောင်းပေးရုံနဲ့တင်ကို...
ရွှေမီးငွေမီး တထိန်ထိန် စီးပွားတက်မယ့်အိမ်
[Unicode] ကျွနု်ပ်တို့ ငယ်စဉ်က တန်ဆောင်တိုင်ပွဲတော် ညများ၊ သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်ညများဆိုလျှင် အထူး ပျော်ရွှင်ခဲ့ဖူးပါသည်။အိမ်တိုင်းအိမ်တိုင်းတွင် တစ်နေ့လုံး ဆီမီး ခွက်များ၊ ဖယောင်းတိုင်များ ကိုယ်စီကိုယ်စီ ပြင်ဆင်နေကြရသည်ကပင်...
အကြွေးတွေ ကျေချင်ရင်
[Unicode] အကြွေးတွေ အများကြီး ရှိပြီး ဘယ်လို ပြန်ဆပ်ရမယ်မှန်းမသိ၊ ဘာဆက်လုပ်ရမယ်မှန်းမသိဘဲ ဘဝမှာ စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေတဲ့သူမျိုးတွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်မှန်းမသိတာက အဓိကပြဿနာပါပဲ။ စနစ်တကျနဲ့ ပြန်ဆပ်နိုင်မယ့်အလေ့အထနည်းလမ်းတစ်ချို့ကို...
ဂရိတ်ဖရုသီးကို စားသုံးရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်မလဲ ?
[Unicode] သစ်သီးဝလံစားသုံးခြင်းဟာ လူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေတာကို အားလုံးလည်း သိထားကြပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းကာလတွေမှာ သစ်သီးစားသုံးမှု အရင်ကထက် ပိုများလာတာကိုလည်း တွေ့မြင်နေရပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ဂရိတ်ဖရုသီးကိုစားသုံးရင် ရရှိနိုင်မယ့်...