တန်ဆေးလွန်ဘေး ဗီတာမင်ဘေး
[Unicode] ဗီတာမင် ဆိုတဲ့ သက်စောင့်ဓာတ်တွေဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရာတွေပါ။ သို့သော်သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်းသာ သောက်သုံးမှီဝဲသင့်ပါတယ်။ “တန်ဆေးလွန်ဘေး” ဆိုတဲ့ အတိုင်း ပမာဏကျော်လွန်သောက်သုံးမိပါက အဆိပ်သာဖြစ်လာမှာပါ။ ယခု...
ဘေဘီလေးကို ရေညှိကျွေးပေးတဲ့အခါ
[Unicode] ရေညှိ ထမင်းလိပ်တယ်။ ဘေဘီလေးက နည်းနည်းဆိုပြီး ပါးစပ်ဟတယ်။ ရေညှိကြော်လေး စားလည်း မေမေ သားသားဆိုပြီး ပါးစပ်ဟတယ်။ ဟယ် စားလို့ တည့်ပါ့မလား။ မကျွေးရင်လည်း ငိုနေပြီဆိုတော့ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆိုပြီး အကြံအိုက်နေတဲ့ မေမေတွေ ရှိလား………. ဘေဘီလေးကို...
ပဲနို့ကပေးတဲ့ အလှအပ
[Unicode] မနက်ခင်းမှာ မနက်စာ အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် နေ့လယ်ခင်းမှာ အဆာပြေ အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပဲနို့ သောက်တတ်ကြလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အရသာကို သဘောကျလို့ သောက်နေတဲ့ ပဲနို့လေးကနေ အခုလို အလှအပ အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို ရရှိစေမှာပါ။ ပဲနို့ကပေးတဲ့ အလှအပ ပဲနို့ သောက်သုံးတာက...
အိပ်နေရင်းနဲ့ လည်း ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းနိုင်တယ်ဆိုတာ သိကြလား။
[Unicode] ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားကို ဝိတ်ချနေတဲ့ သူတွေက ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သုံးကြတယ်။ Gym သွားရင်၊ အားကစားလုပ်ရင် စတဲ့နှလုံးခုန်မြန်စေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ရင် ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းတယ်ဆိုတာ တော်တော်များများသိကြတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။ ဒါဆိုရင်...
၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ၁၂ လ ရာသီဖွားများအတွက် အိမ်ခြံမြေကံကြမ္မာဟောကိန်း
[Zawgyi] ၁။ မိဿAries (မတ်လ ၂၁ ရက်မှ ဧပြီလ ၁၉ ရက်အတွင်း မွေးဖွားသူများ) ပင်ကိုယ်သဘာဝ-ရဲရင့်ခြင်း၊ ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်း ၂၀၂၀တွင်မိဿရာသီဖွားတို့အတွက်အိမ်ခြံမြေကဏ္ဍဆိုင်ရာနက္ခတ်ရာသီခွင်တွက်ချက်ရရှိမှုအရနှစ်သစ်စသည်နှင့် မိဿရာသီဖွားတို့...
အစာစားပြီးချိန်မှာ ရေသောက်သင့်သလား
[Unicode] တစ်ချို့ကပြောကြတယ်။ အစာစားပြီးချိန်မှာ ရေသောက်ရင် အစာမကြေဖြစ်တတ်တယ်။ မသောက်ကောင်းဘူးတဲ့။ တစ်ချို့ကြတော့လည်းဆိုကြပြန်တယ်။ အစာစားပြီးရေသောက်ရမယ်တဲ့။ ဒါမှ အဆိပ်အတောက်ကင်းမှာ ကျန်းမာမှာတဲ့။ ဘယ်ဟာက အမှန်လဲ။ ဘာကို...
ကျန်းမာရေးကိုဒုက္ခအပေးဆုံး Sleep Myths (၈) ခု
[Unicode] ကျန်းမာရေးကိုဒုက္ခအပေးဆုံး Sleep Myths (၈) ခု အကြောင်းကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုရင် ယုံတမ်းစကားတွေဖြစ်ကြတဲ့ Myths တွေဟာ လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အများကြီး ဒုက္ခပေးတတ်တာကြောင့်ပါ။ အထူးသဖြင့် အိပ်စက်တာလိုမျိုး နေ့စဉ်ဘဝမှာ မဖြစ်မနေလိုအပ်တဲ့...
ခရေပင် (ချရားပင်)
[Unicode] မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်း မြေပြန့်ဒေသများတွင် အများအပြားတွေ့ရသည်။ သဘာဝအလျောက်ပေါက်ရောက်သည်။ မြန်မာ့ဆေးကျမ်းများအလိုအရ အခေါက်သည် ချိုသည်။ ခါးသည်။ အေးသည်။ နှလုံးကို အားရှိစေသည်။ ဝမ်းမီးကို ပွားစေသည်။ ရောဂါပိုးတို့ကို နိုင်သည်။ သွားဖုံးရောဂါများ၌...
ကျေးရွာမြေကို ပိုင်ဆိုင်မှုခိုင်မာအောင် ဆောင်ရွက်ခြင်း
[Unicode] ကျေးရွာမြေဆိုတာ ပိုင်ဆိုင်မှုအထောက်အထား မရှိပါဘူး။ ကျေးရွာအတွင်းက မြေများသည် သာမန် အားဖြင့် ဦးပိုင်ခွဲ မထားသလို ဦးပိုင်လိုက် မြေရာဇဝင် မှတ်တမ်းမထားပါဘူး၊ မြေတစ်ကွက်ချင်းအတွက် ဧရိယာ စာရင်းလည်း မရှိပါဘူး။ ကျေးရွာမြေတစ်ခုကို...
စာချုပ်ချုပ်မယ်ဆိုလျှင် ထမ်းဆောင်ရမည့် စာချုပ်တံဆိပ်ခေါင်းခွန် တန်ဖိုးသည် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း ?...
[Unicode] စာချုပ်တစ်စောင်ချုပ်ဆိုမည်ဆိုပါက ထမ်းဆောင်ရမည့် စာချုပ်တံဆိပ်ခေါင်းခွန်တန်ဖိုးနှုန်းထားများသည် မိမိချုပ်ဆိုမည် ဖြစ်သော စာချုပ်၏အကြောင်းအရာပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ အိမ်ခြံမြေ အရောင်းအဝယ်စာချုပ်ကို မှတ်ပုံတင်စာချုပ်ချုပ်ဆိုမည်ဆိုပါက...