မျက်စိအောင့်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
[Unicode] မျက်စိအောင့်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ မျက်လုံးက ဖွင့်ထားနေတဲ့ အချိန်မှာ နာလာတာ၊ ပူစပ်လာတာ၊ မျက်ရည်ပူတွေ ကျလာတာမျိုး၊ အထဲကနေ အောင့်ပြီး ယားယံလာတာမျိုး စတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အိပ်ခါနီး အချိန်တွေ၊ ဖုန်းနဲ့ ကွန်ပျူတာကို...
အာလူး နဲ့ ကျန်းမာရေး
[Unicode] ပြုတ်ပဲ စားစား၊ ကြော်ပဲကြော်ကြော်၊ အသားတို့၊ ဘဲဥတို့နဲပဲ တွဲချက်ချက်၊ ထောင်းပဲစားစား။ အသုပ်ထဲပဲထည့်ထည့်၊ ပူတင်းပဲ လုပ်စားစား အရသာရှိပြီး စိတ်တိုင်းကျစေတဲ့ အာလူးလေးက ဘယ်လိုမျိုး ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပေးနေသလဲ သိချင်တယ်ဆိုရင်...
ချင်းများဖြင့် သင့်ရဲ့မနက်ခင်းလေး လှပနေပါစေ
[Unicode] “ချင်း” ဆိုတာ ဆေးဖက်ဝင် အိမ်သုံးဆေးဝါးတစ်ခုမှန်း ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူ အများစုက သိထားကြမယ်ထင်ပါတယ်။ တကယ်လည်း ဟုတ်ပါတယ်။ မြန်မာအိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ ချင်းကို ဟင်းချက်ရာမှာလည်း သုံးသလို အအေးမိတုပ်ကွေး၊ ဖျားနာ၊ နှာစေးနှာပိတ်၊ ခေါင်းကိုက်တာ စတဲ့...
ငုံးဥကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး
[Unicode] ငုံးဥ ငုံးဥဆိုတာ ငုံးငှက်ကလေးတွေရဲ့ဥလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ငုံးငှက်လေးတွေကမြေပြင်မှာ လျင်လျင်မြန်မြန်သွားလာနိုင်ပြီး တခါတလေတော့ပျံတတ်ပါတယ်။ ငုံးဥက ကြက်ဥထက်တော်တော်လေးသေးပြီး အခွံပေါ်မှာ အမဲရောင်အစက်လေးတွေပါဝင်ပါတယ်။ အလေးချိန်အားဖြင့်...
အခြားနည်းအသုံးပြုရန်လျှောက်ထားမြေအား မည်သည့်နည်းလမ်းအမျိုးအစားဖြင့် အသုံးပြုလိုသည်ကို စုံစမ်း စစ်ဆေးခြင်း...
[Unicode] လယ်ယာမြေဥပဒေပုဒ်မ-၃၀အရ လယ်ယာမြေကို အခြားနည်းအသုံးပြုရန်လျှောက်ထားမြေအား မည်သည့်နည်းလမ်းအမျိုးအစားဖြင့် အသုံးပြုလိုသည်ကို အောက်ပါအချက်အလက်များအရ လျှောက်လွှာ လက်ခံရရှိသည့်နေ့မှ ရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်း စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်း...
အိမ်ငှားရမ်းခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ငှားရမ်းခြင်းစာချုပ်အတွက် မည်သူက တံဆိပ်ခေါင်းခွန်ပေးဆောင်ရန်တာဝန်ရှိပြီး မည်သို့ပေးဆောင်ရမလဲ...?...
[Unicode] အိမ်ငှားရမ်းခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ငှားရမ်းခြင်းစာချုပ်ချုပ်ဆိုကြလျှင် ငှားယူသူ (အိမ်ငှား)က မြန်မာနိုင်ငံ တံဆိပ်ခေါင်းအက်ဥပဒေပုဒ်မ-၁၇ အရ စာချုပ်မချုပ်ဆိုမှီဖြစ်စေ၊ ချုပ်ဆိုသည့်နေ့တွင်ဖြစ်စေ ထိုက်သင့်သည့် တံဆိပ်ခေါင်းခွန်ကို...
စရန်ငွေပေး ကတိစာချုပ်၏ အဓိကကျမှု
[Unicode] အိမ်ခြံမြေ တိုက်ခန်းအရောင်းအဝယ်ပြုကြရာတွင် စရန် ငွေပေးကတိစာချုပ်ကို ချုပ်ဆိုတတ်ကြသည်။ ဤတွင် သတ်မှတ် သည့်ရက် ၌ ရောင်းသူ သို့မဟုတ် ဝယ်သူတစ်ဦးဦးဘက်က ပျက်ကွက်လျှင် ပဋိညာဉ်ဖျက်သိမ်းနိုင် ခြင်း၊ ပဋိညာဉ် ပျက်ပြယ်ခြင်းများ ဖြစ်ပြီး...
စိုက်ပျိုးမြေများအတွင်းရှိ ပလပ်မြေများ(လှပ်မြေ)အကြောင်းသိကောင်းစရာများ
[Unicode] ပလပ်မြေဆိုသည်မှာ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်က စိုက်ပျိုးခဲ့၍ ယခုနှစ်တွင် စိုက်ပျိုးခြင်းမပြုဘဲထားရှိသည့်မြေကိုသာခေါ်ဆိုခြင်းမဟုတ်ဘဲ၊ ယခင်နှစ်များကတည်ကကြာရှည်စွာ စိုက်ပျိုးလုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး၊ တည်ဆဲနှစ်အတွင်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်...
ဆီးချိုရှိသူတွေ သလဲသီးစားပေးသင့်တဲ့အကြောင်းအရင်း
[Unicode] ဆီးချိုရှိသူအများစုဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှာစိုးလို့ဆိုပြီး သစ်သီးတော်တော်များများကိုမစားဖို့ ဆရာဝန်တွေကညွှန်ကြားတာမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသီးတိုင်းကိုမစားရတာလားဆိုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆီးချိုရှိပေမယ့် စားလို့ရတဲ့...
နေရောင်ခြည် ကြောင့် ဘယ်လို ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်လဲ။
[Unicode] နေရောင်ခြည် ဟာ အဘက်ဘက်က လူသားတွေကို အများကြီးအကျိုးပြုနေတဲ့ သဘာဝက ဖန်တီးထားတဲ့ အရာလေးပါ။ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်ဒီ ထုတ်လုပ်ဖို့နဲ့ serotonin လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့...