စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထက်မြက်လာစေမယ့် ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
[Unicode] ဦးနှောက်ဟာ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာမှာ အရေးအကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံးကို ထိန်းချုပ်နေတဲ့အပြင် မှတ်သားသင်ယူခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ တွေးခေါ်ခြင်း စတဲ့အရေးကြီးတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများကိုလည်း...
မင်းကွတ်သီးမှပေးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးအမြတ်များနှင့် စားသုံးပုံ
[Unicode] မင်းကွတ်သီး (သိပ္ပံအမည် - Garcinia mangostana) ဆိုတာ အနည်းငယ်ချိုချဥ◌်အရသာရှိပြီး အရောင်အသွေးစုံလင်စွာနဲ့ စွဲကြိုက်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အပူပိုင်းဒေသထွက်သစ်သီးတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ အရှေ့တောင်အာရှမှ မူလဒေသထွက်ဖြစ်ပေမဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ အမျိုးမျိုးသော...
ပါရာစီတမောဆေးနှင့် တွဲမသောက်သင့်သောအရာများ...
[Unicode] ပါရာစီတမောနဲ့ တွဲသောက်ရန်မသင့်သော အစားအသောက်အချို့ကို အများသိရှိရလေအောင် ထပ်မံမျှဝေလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ပါရာစီတမောကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက်ပစီ စတဲ့ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ အချဉ်ဓါတ်ပါသော အစားအစာများနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။ ၂။ ပါရာစီတမောကို ကဖင်းဓါတ်ပါတဲ့...
ပဲပင်ပေါက်စားသုံးပေးရင် ရရှိနိုင်မယ့် အကျိုး (၆)မျိုး
[Unicode] ပဲပင်ပေါက်လို့ပြောလိုက်ရင် ထွေထွေထူးထူးပြောစရာမလိုဘဲတောင် လူတိုင်းလိုလိုသိထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ပဲပင်ပေါက်ကို ကြော်စားလို့ရသလို အသုပ်တွေထဲမှာလည်း ထည့်ထည့်သုပ်ပြီးတော့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဟင်းချိုချက်ပြီးတော့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အချဉ်စိမ်ပြီးတော့ပဲဖြစ်ဖြစ်...
ပုရွက်ဆိတ်တွေ့ရတဲ့နေရာတွေက ရည်ညွှန်းပြတဲ့ ကံကောင်းမှုနဲ့ ကြွယ်ဝချမ်းသာမှု အရိပ်အမြွက်များ...
[Unicode] ပုရွက်ဆိတ်တွေက အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေထဲကမှ အစုအဝေးနဲ့ အလုပ်ကြိုးစားတဲ့ ပိုးမွှားတွေဖြစ်ပြီး စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနဲ့ နေထိုင်ကြသလို ကိုယ့်အလုပ်နဲ့ကိုယ် အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့ ပိုးမွှားတွေလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နေအိမ်မှာလည်း ပုရွက်ဆိတ်တွေကို...
“သတိလေးကပ်၊ဂုဏ်တော်မြတ်လည်းပူဇော်ရင်း ကျန်းမာရေးအတွက် လေကောင်းသေသန့်လေး ရှုကြပါစို့”
[Unicode] လူတို့အတွက် သဘာဝက အလကားပေးထားသော အရာဝတ္ထုပေါင်းမြောက်များစွာရှိသည့်အနက် လေသည်လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။မိမိအဆုတ်တွင်းသို့ ထိုလေကို ကောင်းစွာရှုသွင်းတတ်ဖို့တော့ လိုပါသည်။ မကျန်းမာခြင်းကိုသာ လူအများက အပြစ်ဖွဲ့နေကြသည်။အလကားရသည့်လေကို...
ကြက်မောက်သီး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးအမြတ်များနှင့် ၎င်းအား စားသုံးပုံ
[Unicode] 5 လုံးမှ 6 လုံး စားသုံးပေးရုံဖြင့် တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်စီပမာဏရဲ့ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းရရှိစေတဲ့ ကြက်မောက်သီးဆိုတာ အရှေ့တောင်အာရှဒေသထွက် သစ်သီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်မောက်ပင်ကို အင်္ဂလိပ်လို rambutan လို့ ခေါ်ပြီး...
လွယ်လွယ်နဲ့ စိတ်ဓာတ်မကျတတ်သူတို့မှာ မြင်တွေ့ရတတ်တဲ့ လက္ခဏများ
[Unicode] လောကဓံအထုအထောင်းတွေအကြားမှာ ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်သူအဖြစ် ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် ဖွင့်ထားတဲ့ သင်တန်းမရှိပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နေ့စဉ် နေ့စဉ် စိတ်ဓါတ်ကြံ့ခိုင်အောင် ပြုပြင်ပုံသွင်းနေမှပဲ ရတာဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းမြင်တတ်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးမှုနဲ့...
ကိုယ့်ကလေးရဲ့ အမွှေးပွ အရုပ်လေးကို ဘယ်လိုလျှော်ပေးမလဲ....
[Unicode] ကလေးတွေရဲ့ အမွှေးပွ ရုပ်လေးတွေက သန့်ရှင်းပေးဖို့ လိုလို့လားလို့ မေးလာရင် အမေတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်မကတော့ ၁၀၀% လိုအပ်တယ်လို့ ဖြေချင်ပါတယ်နော်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးတွေက သူတို့ရဲ့ အရုပ်တွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မခွာဘူးလေ။ ဘယ်သွားသွား အရုပ်ကလေး ယူသွားရမှ၊...
ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် အခမဲ့နေထိုင်ခွင့်ပြုခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ...?
[Unicode] မိမိတို့၏ ဆွေမျိုးမိတ်ဆွေများအား မိမိတို့ပိုင် (သို့မဟုတ်) မိမိလက်ရှိဖြစ်သည့် အဆောက်အအုံ (သို့မဟုတ်) မြေ တွင် အဆောက်အအုံ ဆောက်လုပ် စေ၍ မေတ္တာဖြင့် နေခွင့်ပြုတတ်ကြပါသည်။ ပိုင်ရှင်၏ ခွင့်ပြုအရ နေထိုင်သူများမှာ ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရှိသူမဟုတ်ဘဲ...